Har du en åsikt du vill framföra i ett debattinlägg, eller vill du dela med dig av text och bild från din arbetsplats, din sektion eller din avdelning?

Skicka gärna ditt material till oss på malarnas@lomediehus.se

Tips till dig som ska skicka in bilder till tidningen

  • En mobil går utmärkt att använda.
  • Vrid helst mobilen så det blir en breddarbild.
  • Fota gärna utomhus eller vid ett fönster och mot en lugn bakgrund, till exempel en vägg.
  • Undvik motljus. Stå hellre vänd så du får solen/ljuset från sidan.
  • Är det en porträttbild du ska skicka in tänk på att lämna lite luft runt ansiktet samt ta med en del av överkroppen i bilden.
  • Ska du skicka in en bild på dig? Låt gärna en annan person ta bilden, om möjligt.
  • Mejla bilden i stället för att sms:a. Om du får upp alternativ när du ska skicka bilden där du kan välja att skicka den i olika storlekar, välj alltid originalstorlek.”